Bitkinlik, sıcak ve yürüyüş....
Tatil yaptık diye dinlendik, kendimize geldik sananlar yanılıyorlar, İstanbul'a vardığımız dakikadan beri bir yorgunluk, bitkinlik, bir halsizlik ki sormayın gitsin... hele hele tatil sonrası yaşanan pazartesi sendromu da buna eklenince hayat çekilmez oldu. Tüm bunların üzerine, Babamız her akşam 1 saat yürüyüş yapılacak diye diretince bebişle hal mal kalmadı bende.... dün akşam yürümekten yırtmak için yapmadığımız numara kalmadı ama işe yaramadı. bebiş karnıma kramplar soktu yürümemek için, ben tansiyonumun düştüğünden halimin olmadığından yakındım ama nafile ...
Sonuç: Ancak 25 dk yürümeyi başarabilmenin sonunda, sürekli esneyen, her tarafı ağrıyan, araba, iş yol demeden uyuklayan bir pestil.
Belki bu akşam yırtarız bebiş ne dersin :) ......
Sonuç: Ancak 25 dk yürümeyi başarabilmenin sonunda, sürekli esneyen, her tarafı ağrıyan, araba, iş yol demeden uyuklayan bir pestil.
Belki bu akşam yırtarız bebiş ne dersin :) ......
posted by ulkem | 8/15/2006 09:41:00 ÖÖ
6 Comments:
çok üzgünüm amacım asla seni hayal kırıklığına uğratmak değil ama belki bu akşam, yarın akşamve sonra ki akşamlar 25 dk'dan yırtabilirsin ama önümüzde ki 7 ay boyunca bedenine yüklenecek 12 kilo dan yırtamazsın bence bir kez daha düşün en azından 12'yi 20 yapma :D -dobra dobra-
hava çok sıcak, abartma derim ben. :) yazık sana yahu..
hamileler için esneklik egsersizleri de içeren bir şeyler yap sen en iyisi. (sanırım 3 aydan sonra başlarsın.) pilatesi var, yogası var, bul kendine bir şey. ayşegül'e de sorabilirsin hem.
selam, evet bana sorabilirsin. ben 3. aydan sonra pilates yaptım. bütün hamileliğim de rahat geçti. kilo alışım da kontrol altındaydı. neyse sporu kesinlikle tavsiye ederim. hem fiziksel hem zihinsel iyi geliyor.
ayşegül
Ülkem Hanım
merhaba. Bebek haberini yeni aldım ve çok çok sevindim, yeni bir hayata başlamışsınız, hayırlı olsun.
Görüştüğümüzde konuşuruz.
Çok şanslıyız bebiş bak, çevrede deneyimli annelerimiz var. Onların taze deneyimleri ilaç değerinde... Teşekürler Ayşegül...
Yorum Gönder
<< Home